Курага

В больших городах по всему миру все больше набирает оборотов тенденция здорового образа жизни, Киев и другие большие города Украины не являются исключением. В основе тенденции лежать занятие спортом и здоровое питание. Продукты в рационе должны нести максимум пользы, тогда и спортивные тренировки будут более эффективными. К таким полезным продуктам принадлежат орехи, например арахис, сухофрукты, такие как курага, и много других. Это натуральные продукты, которые обладают высоким уровнем пользы для человеческого организма. К примеру кешью обладают в своем составе ненасыщенными жирными кислотами омега 3, 6 и 9, которые критически важны для функционирования человеческого организма, а жареные кешью - это еще и отличная замена вредным снекам.

Интернет-магазин wellnut.com.ua представляет вашему вниманию широкий спектр продуктов для здорового питания, включая орехи, цукаты, сухофрукты, семена и другие, купить которые Вы можете в упаковках по 100 грамм и 1 кг по оптимальной стоимости с доставкой в Киев и по Украине. Товары всегда свежие, наличие и цена на сайте актуальные.

Состав и целебные свойства кураги

Технология сушения фруктов известна еще с древних времен. Сушеные абрикосы без косточки в древнем Китае называли плодом мудрости. Сухофрукты ценились в древние времена благодаря возможности долгого хранения, их с собой брали в путешествия торговцы и моряки, они не портились при любых погодных условиях, кроме того доставляли в организм необходимые витамины, минералы и другие полезные микроэлементы. Благодаря большому количеству содержания калия сушеные абрикосы положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Она полезна для восстановления организма после перенесенных инсультов и инфарктов.

В составе продукта в большом количестве содержатся витамины В (В1 и В2), А, С, РР, минералы фосфор, магний, железо и натрий. Продукт позитивно сказывается на состояние иммунитета и костной ткани. Клетчатка в составе сушеных фруктов помогает нормализовать пищеварение, очищает печень, помогает вывести токсины. Продукт низкокалорийный, в 100 граммах находится всего 215 ккал, а также:

• белки - 5,2 г.;
• жиры - 0,3 г.;
• углеводы - 51 г.

Заказать продукт в нашем интернет-магазине в упаковках по 100 г и 1 кг вы можете на лучших условиях и по доступной стоимости. Сколько стоит продукт узнать можно на сайте wellnut.com.ua, а также купить на самых выгодных условиях.

Как делают курагу

Купить курагу в готовом виде можно практически в любом магазине, но можно сделать сухофрукт и самому, абрикосы высушиваются в специальных кухонных приборах - сушилках овощей и фруктов, но можно это делать и природным способом под прямыми солнечными лучами, на печах и плитах, предварительно из фруктов нужно вытащить косточки. Желательно высушивать фрукты в отдельных помещениях, так как в процессе выделяется много пара.

Как хранить курагу

Сушеные абрикосы способны хранится на протяжении длительного времени. Если вы решили купить продукт в интернет-магазине или купить в торговой сети, то срок годности будет указан на упаковке. В домашних условиях хранить лучше в герметичной стеклянной таре в сухом месте защищённом от прямых солнечных лучей.

Как правильно выбрать курагу

Самый правильный способ узнать сколько стоит и купить курагу - это заказать продукт в нашем интернет-магазине по недорогой цене. Если вы покупаете сушеный абрикос на рынке или в другой торговой точке обратите внимание на цвет, он должен быть бледно-желтым. Структура поверхности - матовая. Блестящие и темные плоды, скорее всего, химические добавки или испорченные.

Сколько в день можно съесть кураги?

При каждодневном питании норма продукта на взрослого человека составляет не более 30 грамм, что рамно 4-7 штучкам в зависимости от размеров. Не стоит заказывать в интернет-магазине сразу большое количество, закажите из расчета на несколько недель или месяц, запас в случае необходимости можно пополнить.

Применение кураги в кулинарии

Курага широкого используется в разнообразных блюдах и напитках. Как сухофрукт, может входить в состав узвара, существует множество рецептов кондитерских изделий с этим прекрасным продуктом, также её добавляют в разные блюда и салаты. В нашем интернет-магазине доступны только качественные сухофрукты в упаковках по 100 грамм и 1 кг.